Les graines de chia !


#1

Coucou les filles :kiss:
Lors de vos smoothie, jus ou bien salade hésitez pas à rajouter des graines de chia !!

( j’en parlais lors d’un autre sujet )
Voici les bienfaits :


#2

Jamais testées mais ton tableau récap’ a fini de me convaincre qu’il serait temps ! :wink:
Est-ce que tu les mixes dans les smoothies ou jus ou tu les ajoutes une fois ta préparation terminée ?


#3

Tu peux faire les deux ^^ mnt pour la facilité de nettoyage je rajoute par apres :slight_smile:


#4

étant une grande fan de ménage (lol), c’est noté ! :wink:
merci pour tes conseils, je vais tester tout ça très vite !


#5

J’en consomme souvent, je les mets dans mes fromages blancs ou dans mes salades. Merci pour ce tableau, je savais que ça avait pas mal de vertus mais là je découvre clairement que ça apporte beaucoup de bien à notre corps et notre santé !


#6

Coucou Wen !
Et de rien c’est avec plaisir :smiley:


#7

Elo on est deux mdrr ! :joy: